美容 – ホットヨガ、トレーニング、食事、時々旅行、東京在住女性35歳

キャビテーション（ラジオ波、EMS)を買いました

こんにちは。 LAVAに全然行けないので、最近のダイエット事情をお伝えします。一日中座りっぱなしで、浮腫むため、むくむく成長しております。もう足とかパンパンなのです。前までヨガに行けていましたが、最近それも定期的続きを読む “キャビテーション（ラジオ波、EMS)を買いました”

少し前から、寝る前にメグリズムを使っています。ラベンダーと柚の2種類を持ってて、気分で選んでます。中身はこんな感じ。開けた瞬間から暖かくなります。香りはもちろんいいです。そのままでも温かいですが、目に少し重力をかける続きを読む “めぐりズムの効能”

ホットヨガで大量に汗をかく為に、落ちないマスカラを探してました。ただ、前までマツエクをしてて、今は外に出ないため、マツエクしなくてもマツエクしてるくらいボリュームが出て欲しい。そして、高くない。で、見つけたのがCAN続きを読む “落ちないマスカラ”

皆さん、デーツと言うドライフルーツをご存知でしょうか？別名なつめやし、ですね。クロアチアに行った時、市場で安く売ってたので大量に購入しました。4年前かな。ヨーロッパに行く前に、シェアハウスに住んでたのですが、そこに続きを読む “デーツ。甘味を欲すので”

ホットヨガって、基本的に汗かくので、これが絶対効いてる！とは言えませんが、気休めに LAVAに行くと、高確率でサプリを勧められますが、｢他に飲んでるサプリあるんで｣と言ってみたい。が、｢どんなのですか？！｣とか聞いてきた続きを読む “発汗サプリ”

前職の時は、夏でも冬でも外回りしていたので、まぁ浮腫む！何故か私は、顔がMAX汗かきで、下に連れて冷え性です。なので、脚はいつも冷えてて、家では年中レッグウォーマー愛用です。なので、業務用オイルを買って、朝晩マッサー続きを読む “浮腫対策マッサージ”

ケチなわたしに、母親がくれたリファ。打って変わって、母親の美への執着は恐ろしく、帰省するたびに、知らない化粧品が増えています。普段、トイレットペーパーもけちってるのに、高級な化粧品を買えるのが不思議。それでも恩恵には続きを読む “自分ではやってるつもり”