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不思議な夢

今日は不思議な夢を見ました。すごっくタイプな人と恋愛する夢・・・・ハイスペックで、見た目もタイプ、めちゃめちゃ優しくて、体調が悪い私を気遣って、ずっと話かけてくれる・・・そんな夢を見ました。なんか、いいことありそう続きを読む “不思議な夢”

皆さん　こんにちは！LAVA42日目です。今日は日曜日ですが、★1.5のリラックスヨガ1本で終了です。このレッスンのインストラクターさん、話しやすくてフレンドリーで、久しぶりに会ったら「○○さん、元気でした？最近みな続きを読む “LAVA42日目　【ホットヨガで痩せるのか】”

こんにちは。 41日目のホットヨガです。 8月中旬から、仕事の都合で毎日行くことが出来ず、週末だけのヨガになりました。今日は筋トレで、来週測定があるので、この2ヶ月で、どう体重変動があったか公開致します。さて、今日は続きを読む “LAVA41日目【ホットヨガで痩せるのか】”

こんにちは。週末にかけて、私の買い物が増えます豆率高い笑それでそれで今ハマってるのがこれです蒸しあずきです。ほの甘です。ひと袋100kcalくらいで、甘いものが欲しい時、ちょうどいい感じです。１回10袋くらい買う続きを読む “最近ハマってる小豆”

皆さん、こんにちは。ヨガに行かなさ過ぎて、何日目か忘れてしまいました。昨日は土曜日だったので、2本連続で受けました(連続じゃないと、行かなくなるから) 1週間ぶりのヨガ。貧血になると思ったので、ドア側の場所取りの為、続きを読む “LAVA40日目【ホットヨガで痩せるのか】”

こんにちは、みなさん。暑い日が続いていますね。東京は、湿度が高くて息がしにくいです。さて、平日ヨガに行けなくなって一ヶ月ほど。本当は、毎日行きたいし、行ける余裕が欲しい。最近、仕事の人間関係でめちゃくちゃ気疲れ続きを読む “食事管理をしてもらうことになりました”